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link 島谷的舞録゛ 島谷的舞録゛ (2017-3-30 17:32:47)

現在データベースには 391 件のデータが登録されています。

feed 2017年03月29日のツイート (2017-3-30 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 薄陽を浴びながら鎌倉道→行幸通り→町田街道→町屋原通り→境川遊歩道のコースを12.5k歩8kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/QkWwnjg0oS  at 03/29 10:01

feed 2017年03月28日のツイート (2017-3-29 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 寒い朝だ。室温8℃、湿度40%。雨戸を開けると曇空。 今日は晴れ一時曇りで最高気温が13℃、最低気温が3℃の予報だ。花粉状況は「非常に多い」。気温が上がるのはありがたいが花粉には困ったもんじゃ焼き。... https://t.co/PjEE4xWYpM  at 03/2 ...

feed 2017年03月27日のツイート (2017-3-28 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 雨具を着、傘をさして境川遊歩道→町屋原通り→町田街道→中和田通り→鎌倉道のコースを6.5k歩4.2kmほど2足歩行わず。... https://t.co/CcuDJGJ8Nt  at 03/27 09:01

feed 2017年03月26日のツイート (2017-3-27 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 雨具を着、傘をさして上鶴間橋と金山橋の間を一巡5.5k歩3.4kmほど2足歩行わず。 https://t.co/9niZQJJFHB  at 03/26 09:04 shimatani / 島谷明男 雨具を着、傘をさして鶴金橋と高木橋の間を一巡6.1k歩3.7kmほど2足歩行わず。 https://t.co/LbG7Y ...

feed 2017年03月25日のツイート (2017-3-26 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 薄陽を浴びながら境川遊歩道→厚木街道→矢倉沢往還→鎌倉道→八王子街道のコースを13.2k歩8.5kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/X1QWHKiEyk  at 03/25 09:59 shimatani / 島谷明男 オイラは女形かい。 https://t.co/Nzszsz4IP ...

feed 2017年03月24日のツイート (2017-3-25 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 https://t.co/77aAx938cG  at 03/24 04:16 shimatani / 島谷明男 境川遊歩道→行幸通り→ぎんちゃん通り→相模緑道→シャンテ大通り→八王子街道のコースを12.6k歩8kmほどノルディックウォーキングわず。 家を出たときは曇空だったが次第に雲が ...

feed 2017年03月23日のツイート (2017-3-24 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 薄曇りの空の下で深掘り中央公園→さくらの散歩道→鶴間公園→鶴間道路→中和田通り→鎌倉道のコースを11.2k歩7.1kmほどノルディックウォーキングわず。 東京は開花したのにどこも蕾が固く開花に程遠かった。 https://t.co/rcOyKeBy5a  at 03/23 ...

feed 2017年03月22日のツイート (2017-3-23 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 境川遊歩道→行幸通り→町田街道→町屋原通り→鎌倉道のコースを12.6k歩8kmほどノルディックウォーキングわず。 風は強かったが爽やかな青空で陽射しが暖かかった。 https://t.co/vex0sRWsUI  at 03/22 10:13 shimatani / 島谷明男 後出しじゃん ...

feed 2017年03月21日のツイート (2017-3-22 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 加齢臭でなくてよかった。(^-^)v https://t.co/pMzvNBoQUF  at 03/21 08:08 shimatani / 島谷明男 北里東病院は診察ではなく薬再診だったので早く終わった。その代わり薬局が混んでいて30分ほど待たされた。 薬を受け取ってから峰山霊園に寄って ...

feed 2017年03月20日のツイート (2017-3-21 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 温かい陽射しを浴びながら東林裏通り→相模緑道→ほほえみ通り→矢倉沢往還→境川遊歩道のコースを14k歩8.7kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/JrDLYswoj8  at 03/20 10:15

feed 2017年03月19日のツイート (2017-3-20 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 見た瞬間は兎、5秒後に鴨。 https://t.co/bwWBxmEWa3  at 03/19 04:26 shimatani / 島谷明男 青空からの温かい陽射しを浴びながら八王子街道→相模緑道→鵜の森郵便局→境川遊歩道のコースを13.3k歩8.4kmほどノルディックウォーキングわず。 htt ...

feed 2017年03月18日のツイート (2017-3-19 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 温かい陽射しを浴びながら八王子街道→鎌倉道→矢倉沢往還→厚木街道→境川遊歩道のコースを14.1k歩8.8kmほどノルディックウォーキングわず。... https://t.co/Czf266Wv5S  at 03/18 10:23

feed 2017年03月17日のツイート (2017-3-18 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 やっぱし末期高齢者だ。 https://t.co/rT0HICulgn  at 03/17 04:36 shimatani / 島谷明男 薄曇りの空の下で境川遊歩道→行幸通り→ぎんちゃん通り→相模緑道→シャンテ大通り→八王子街道のコースを12.3k歩7.9kmほどノルディックウォーキングわ ...

feed 2017年03月16日のツイート (2017-3-17 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 東芝林間病院泌尿器科外来まで9.5k歩5.7kmほど2足歩行わず。 尿検査の結果は異常なし。 タムスロシン塩酸塩OD錠を90日分処方された。 次回は6月15日。次回は前立腺がんチェックのため採血されることになった。 https://t.co/Imd8bCpaT7  at 03/1 ...

feed 2017年03月15日のツイート (2017-3-16 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 芹が谷公園と金山橋の間を一巡14k歩9kmほどノルディックウォーキングわず。 どんよりとした曇空で風が冷たかった。上着を着てくるべきだと後悔した。 https://t.co/VYGmlU3JE9  at 03/15 10:16

feed 2017年03月14日のツイート (2017-3-15 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 東芝林間病院眼科外来まで6.9k歩3.8kmほど2足歩行わず。 眼圧と眼底検査の結果は異常なかった。 瞳孔を開く点眼をされたので未だ眼がショボショボする。陽が射していないのが幸いだが昼過ぎまではっきり見えないのが辛い。 https://t.co/KrfL4sO4 ...

feed 2017年03月13日のツイート (2017-3-14 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 曇空の下で八王子街道→ほほえみ通り→矢倉沢往還→境川遊歩道のコースを13.1k歩8.2kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/jariwxAwLJ  at 03/13 10:13 shimatani / 島谷明男 宇宙までお付き合いしていただけるとはかたじけない。 ...

feed 2017年03月12日のツイート (2017-3-13 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 薄曇りの空の下で八王子街道→相模緑道→鵜の森郵便局→境川遊歩道のコースを13.2k歩8.4kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/TlohxBquUa  at 03/12 10:10 shimatani / 島谷明男 オイラがいじる機器はすぐに故障するのだ。 https: ...

feed 2017年03月11日のツイート (2017-3-12 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 八王子街道→鎌倉道→矢倉沢往還→厚木街道→境川遊歩道のコースを13.7k歩8.8kmほどノルディックウォーキングわず。 終日晴れの予報とは裏腹にずーっと曇空で家に着く200mほど手前からやっと陽が射し始めた。 https://t.co/nCS9sUboo4  at 03/11 ...

feed 2017年03月10日のツイート (2017-3-11 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 ディスプレイのおかげだろう。 https://t.co/KRxT41v5zK  at 03/10 04:23 shimatani / 島谷明男 爽やかな青空からの陽射しを浴びながら境川遊歩道→行幸通り→町田駅前通り→町田街道→町屋原通り→鎌倉道のコースを12.1k歩7.7kmほどノルディッ ...

feed 2017年03月09日のツイート (2017-3-10 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 ┌(・。・)┘└(・。・)┐┌(・。・)┘ https://t.co/47fJ3gTIa4  at 03/09 04:51 shimatani / 島谷明男 室温8℃、湿度32%。寒い朝が続く。雨戸を開けると満天の星。... https://t.co/n3vhAbu4UL  at 03/09 05:19 shimatani / 島谷明男 深掘り ...

feed 2017年03月08日のツイート (2017-3-9 0:01:03)
shimatani / 島谷明男 オイラは枯れ葉の落ち葉なんだ。 https://t.co/rIG6U9zYfS  at 03/08 04:26 shimatani / 島谷明男 寒い朝だ。室温8℃、湿度34%。雨戸を開けると満天の星。 今日は晴れ一時曇り一時雨で最高気温が9℃、最低気温が1℃の予報だ。雨が降るのに花粉 ...

feed 2017年03月07日のツイート (2017-3-8 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 室温11℃、湿度38%。雨戸を開けると曇空。 今日は終日晴れで最高気温が12℃、最低気温が4℃の予報だ。当地の花粉情報は「非常に多い」となっている。辛い1日になりそうだ。... https://t.co/zNzubi8Y5D  at 03/07 05:32 shimatani / 島谷明男 ...

feed 2017年03月06日のツイート (2017-3-7 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 室温13℃、湿度37%。雨戸を開けると曇空。 今日は夜が明けると曇り一時雨で最高気温が11℃、最低気温が5℃の予報だ。... https://t.co/t7PSqk5JYz  at 03/06 04:51 shimatani / 島谷明男 どんよりとした曇空の下で東林裏通り→相模緑道→ほほえ ...

feed 2017年03月05日のツイート (2017-3-6 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 室温10℃、湿度39%。雨戸を開けると明けの明星が光っている。... https://t.co/kExd8uzKnz  at 03/05 04:54 shimatani / 島谷明男 爽やかな青空からの陽射しを浴びながら八王子街道→鎌倉道→矢倉沢往還→厚木街道→境川遊歩道のコースを12.8k ...

feed 2017年03月04日のツイート (2017-3-5 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 間もなく紫外線になるだろう。 https://t.co/3QCozkNwqQ  at 03/04 04:10 shimatani / 島谷明男 室温10℃、湿度38%。雨戸を開けると曇空。 今日は晴れ一時曇りで最高気温が14℃、最低気温が1℃の予報だ。当地の花粉情報は『非常に多い』だ。辛 ...

feed 2017年03月03日のツイート (2017-3-4 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 良い子は真似をしてはいけませんって碁だったなぁ。 https://t.co/XSjtQBaNKD  at 03/03 04:40 shimatani / 島谷明男 ポカポカ陽気の青空の下で境橋と金山橋の間を一巡9.2k歩5.8kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/iaJJOnLUvG ...

feed 2017年03月02日のツイート (2017-3-3 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 室温11℃、湿度37%。雨戸を開けると道路が濡れていて曇空。 今日は雨一時曇りで最高気温が10℃、最低気温が5℃の予報だ。... https://t.co/n44pcI5jzU  at 03/02 04:57 shimatani / 島谷明男 雨具を着、傘を持ってどんよりとした曇空の下を八王 ...

feed 2017年03月01日のツイート (2017-3-2 0:01:04)
shimatani / 島谷明男 室温9℃、湿度36%。雨戸を開けると曇空。 今日は晴れのち曇りのち雨で最高気温が11℃、最低気温が1℃の予報だ。... https://t.co/TB3yimSOr8  at 03/01 04:45 shimatani / 島谷明男 どんよりとした曇空の下で境川遊歩道→行幸通り→町田駅前通 ...

feed 2017年02月28日のツイート (2017-3-1 0:01:05)
shimatani / 島谷明男 室温10℃、湿度32%。雨戸を開けると曇空。 今日は終日晴れで最高気温が10℃、最低気温が1℃の予報だ。... https://t.co/f6wCI7JJL7  at 02/28 05:18 shimatani / 島谷明男 青空からの陽射しを浴びながら境川遊歩道→行幸通り→ぎんちゃん通り→ ...

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